I. La marche 

Parce que la vie c’est le mouvement !  

  • tous les  mardis avec Ghita
  • Pas d'inscription nécessaire!
  • Rendez vous à 10h devant la maison médicale
  • Durée : +- 2h 

Venez rejoindre Ghita pour une marche (soutenue) dans les parcs des alentours ...

II. Projet Jardin  (Avec Ghita et Willian)

Venez nous retrouver autour d'un projet commun (jardiner, créer un potager, embellir et profiter du jardin)

  • Tous les vendredi entre  13h30 et 16h

Pas d'inscription et pas de connaissances préalables requises , juste l'envie et la motivation !

III.  Ateliers mouvements  (Avec les kinés)

  • les lundis de 10h15 à 11h15 :  Abdos-dos (exercices et étirements) avec Bénédicte (avec prescription Kiné et accèssible à tous)
  • les vendredis de 10h15 à 11h15 : gym douce avec Véronique (accèssible aux femmes uniquement)

IV. Promenade

  • Tous les jeudis de 10h30 à 11h30 avec Ghita , selon votre rythme (accèssible à tous)

V. Nouveau cours de Gym douce en Assis avec la kiné Bénédicte tous les mercredis de 10h15 à 11h00.

  • Inscription obligatoire à l'accueil ou auprès de votre kiné (accèssible à tous)

VI. Séance de podologie 

Une séance est prévue tous les trimestres avec une école de podologie.

Cette séance est accèssible pour des soins de pieds aux personnes diabétiques uniquement. 

Renseignez-vous à l'accueil pour les inscriptions

VII. Cours de Gym douce 

Quand ? tous les vendredi en partenariat avec la maison de quartier. 

Accèssible uniquement pours les femmes 

VIIII. Aquagym

  • Un mardi sur deux nous proposons un cours d'aquagym dans une piscine privée à wemmel via la maison médicale
  • Rendez-vous à la piscine à 11h00
  • Actuellement le cours est complet
  • Accèssible uniquement aux femmes 

Activités excepetionnelles